お知らせ

赤ちゃんが生まれてから、夫の一言にカッとなる。手伝いに来てくれた実母や義母に、なぜか触ってほしくない。「私、こんなに攻撃的な人だったっけ」と、自分がこわくなる。 こんにちは。NPO法人ママライフバランス代表の上条厚子（あっちゃん）です。先に...

子どもの泣き声を聞くだけで、心臓がぎゅっとなる。眠いはずなのに眠れない。「かわいい」と思えない自分はおかしいんじゃないか？こんな自分は、育児ノイローゼなんじゃないか？ こんにちは。NPO法人ママライフバランス代表の上条厚子（あっちゃん）です...

「早くして」と言った3秒後に、もっと大きな声が出ている。寝顔を見て「また怒っちゃった」と、自分を責める夜。……ありますよね。 こんにちは。NPO法人ママライフバランス代表の上条厚子（あっちゃん）です。先にお伝えしておきたいんですけど、私も全部や...

子育てに疲れた。一人になりたい。誰にも話しかけられない場所に、1時間でいいから行きたい。 そう思ったあとに、「母親なのに、こんなこと思っちゃダメだ」と自分を責めていませんか。こんにちは。NPO法人ママライフバランス代表の上条厚子（あっちゃん）...

赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、毎日がしんどい。夫の顔を見るとイライラする。好きで結婚したのに、なんで一緒に暮らしているのかわからなくなる時がある。「こんなはずじゃなかった」って思う。そんな自分が嫌になる。 こんにちは。NPO法人ママラ...

ママバラ基礎講座（半年・全12回・定員10名のオンライン講座）は、2026年10月20日(火)に開講します。以降、火曜日の12:00〜13:30に開催します。 開講に先立ち、10月13日(火) 12:00〜13:00に無料の「入門講座」を開きます。有料講座の内容を、今回、無料で...

2026年7月31日、代表理事の上条厚子がオンラインイベント「共育（トモイク）ぶっちゃけトーク」に登壇しました。男性育休取得率50.9%の次にくる「取ったあとの子育て」についてお話ししました。

NPO法人ママライフバランスは、2026年6月26日〜28日にイオンモール ナゴヤドーム前で開催された「たまひよ ファミリーパークmini」に「親のがっこう」としてブース出展し、運営に協力しました。

子どもは可愛いけど、子育ての面白さは分からない。「旦那 イライラ」と検索してていた私が、#ママバラで人生が変わるスタートをきりました！ Before_受講前 「子ども優先で、自分のことは後回しにしなくてはいけない！子どもを泣かせてはいけない。」 世...

実家遠方、共働きで二人目を出産し、時間的にも精神的にもギリギリだった私が、ママバラに出会って別人のような人生を手に入れました！ Before_受講前 『赤ちゃんを泣かせてはいけない』と思っていたので1日12時間は抱っこしているという毎日でした。赤ち...